AMMA ou Shiatsu Assis

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Technique de massage japonais

Le shiatsu assis se pratique sur une chaise spéciale de massage. Il propose une véritable détente, une relaxation profonde permettant de reconnecter le mental et le physique tout en relâchant le système nerveux.

Il réduit le stress induit dans nos sociétés actives, et permet de retrouver un véritable tonus, une meilleure productivité, créativité, une reconnexion à soi et un meilleur rapport aux  autres. 

En séance de 15 minutes, aide à la détente facile à placer dans un emploi du temps, ou de 45 minutes pour une relaxation encore plus profonde, le Shiatsu assis qui se pratique habillé, va améliorer la circulation énergétique dans les méridiens d’énergie (connus en acupuncture)  et redonner au corps et à l’esprit un juste équilibre.